6.1 km | 00:32:09 | 05:16/km日期: 2024-01-13 16:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 52.6
Pace: 05'55" / 05'31" / 06'07" / 06'12" / 05'07" / 06'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 102 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
32.84 km 
ADIDAS SWITCH 累積 :
486.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'31" | 00:11'26" |
| 3 | 06'07" | 00:17'33" |
| 4 | 06'12" | 00:23'45" |
| 5 | 05'07" | 00:28'52" |
| 6 | 06'19" | 00:35'11" |
| 6.1 | 04'51" | 00:35'41" |
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