5.3 km | 00:40:51 | 07:41/km日期: 2024-01-13 19:28 - 平均心率: 147 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 69.9
Pace: 07'51" / 08'01" / 07'54" / 07'31" / 07'29" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 307 / 5307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 65.07 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'01" | 00:15'52" |
| 3 | 07'54" | 00:23'46" |
| 4 | 07'31" | 00:31'17" |
| 5 | 07'29" | 00:38'46" |
| 5.3 | 06'46" | 00:40'51" |
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