5.6 km | 00:55:44 | 09:59/km日期: 2024-01-14 16:37 - 平均心率: 128 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 71.7
Pace: 18'27" / 07'50" / 09'05" / 10'09" / 10'06" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'50" (+05'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'08" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'06" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'01" (+08'11") | 357 / 5357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
116.86 km 
MIZUNO WAVE SKY 累積 :
375.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'27" | 00:18'27" |
| 2 | 07'50" | 00:26'17" |
| 3 | 09'05" | 00:35'22" |
| 4 | 10'09" | 00:45'31" |
| 5 | 10'06" | 00:55'37" |
| 5.4 | 16'01" | 01:01'21" |
留言 
