8.1 km | 00:42:22 | 05:15/km日期: 2016-05-30 05:53 - 地點: 鶴聲國中操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 7874 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 93%
Pace: 05'39" / 05'18" / 05'23" / 05'12" / 05'17" / 05'08" / 05'07" / 04'58" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'41") | 1006 / 1006 | 179 / 99 |
| 2 | | 05'16" (+00'21") | 1005 / 2011 | 185 / 102 |
| 3 | | 05'21" (+00'26") | 1005 / 3017 | 185 / 100 |
| 4 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 4018 | 186 / 103 |
| 5 | | 05'14" (+00'19") | 1006 / 5025 | 187 / 101 |
| 6 | | 05'08" (+00'13") | 1007 / 6032 | 187 / 103 |
| 7 | | 05'05" (+00'10") | 1005 / 7037 | 186 / 105 |
| 8 | | 04'55" | 1006 / 8044 | 189 / 107 |
| 9 | | 04'23" | 68 / 8112 | 193 / 117 |
逐步沉澱混亂的思緒，人生才三萬多天(或是更少)，活在當下吧.....
5月累積里程 : 308.22 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'18" | 00:10'57" |
| 3 | 05'23" | 00:16'20" |
| 4 | 05'12" | 00:21'32" |
| 5 | 05'17" | 00:26'49" |
| 6 | 05'08" | 00:31'57" |
| 7 | 05'07" | 00:37'04" |
| 8 | 04'58" | 00:42'02" |
| 8.1 | 04'52" | 00:42'22" |
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