吳宏信 2016/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳宏信台中
ID 273753

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4.2 km | 00:34:51 | 08:19/km

日期: 2016-05-30 23:41 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 07'46" / 08'29" / 08'10" / 08'51" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'45"

987 / 987

2

08'31"

(16'10")

08'25" (+00'40")

1011 / 1998

3

08'15"

(24'25")

08'11" (+00'26")

1007 / 3005

4

08'51"

(33'16")

08'50" (+01'05")

1001 / 4007

5

01'35"

(34'51")

08'47" (+01'02")

179 / 4187

台中

吳宏信

·

Runner's High....

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Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 8 years ago

路人甲, 1968 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	08'29"	00:16'15"
3	08'10"	00:24'25"
4	08'51"	00:33'16"
4.2	08'27"	00:34'51"

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