2016-05-24: 中央大學小跑 2+2=4KM

生病了一個多月, 跑量低迷中....
陪老爸去上音樂課, 空檔時間, 我自己去附近大學場小跑好了~ 好久沒去跑步了....

今天忘了帶襪子, 只好穿著 pink Y拖上場... 沒想到認真跑了幾下, 還能有 5分半左右的速度, 真是神奇...

我好像已經好久都沒看過自己跑進六分速內了啊.... 以為自己已離5分多速很遠很遠了 XD 雖然只有撑2K... 但已滿足了

但天氣真的好悶熱...跑個2K就有點受不了, 只好再走1KM, 再跑2KM...然後就收工了 ha 好弱......

p.s. 回到公司宿舍後沒多久, 都還來不及去洗澡, 就接到奶奶病危的通知.............. 又急忙趕回台北去醫院....... 最近就是一直在往返醫院 - 公司..... #這就是人蔘 哭哭..... 看到高齡90的她要受這些痛苦, 真是很不忍

最近就也無心運動了..... 常常都在 stand by的狀態中.... 每天都在提心吊膽中渡過.......