Frances 2024/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Frances
ID 795733

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10.0 km | 01:37:59 | 09:47/km

渣打香港馬拉松2024

官方成績
日期	2024-01-21
成績	01:37:59
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:47/km

日期: 2024-01-21 07:05 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78.5

基本訓練

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 👍
給 5 星

1月累積里程 : 10.28 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	08'31"	00:16'33"
3	08'24"	00:24'57"
4	09'10"	00:34'07"
5	09'03"	00:43'10"
6	09'21"	00:52'31"
7	10'05"	01:02'36"
8	10'48"	01:13'24"
9	10'16"	01:23'40"
10	09'26"	01:33'06"
10.3	17'38"	01:38'01"

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