5.6 km | 00:30:11 | 05:23/km日期: 2024-01-23 17:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5386 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 79.7
Pace: 04'52" / 05'43" / 06'07" / 05'36" / 04'44" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'03") | 1001 / 1001 | 177 / 116 |
| 2 | | 05'43" (+00'55") | 1001 / 2002 | 178 / 97 |
| 3 | | 06'06" (+01'18") | 1000 / 3003 | 178 / 91 |
| 4 | | 05'37" (+00'49") | 1002 / 4005 | 179 / 99 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5005 | 177 / 116 |
| 6 | | 05'03" (+00'15") | 595 / 5601 | 180 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.81 km 
mizuno wave rider25 OSAKA 累積 :
878.5 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'43" | 00:10'35" |
| 3 | 06'07" | 00:16'42" |
| 4 | 05'36" | 00:22'18" |
| 5 | 04'44" | 00:27'02" |
| 5.6 | 05'13" | 00:30'11" |
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