8.3 km | 00:48:26 | 05:48/km日期: 2016-06-01 22:46 - 地點: 寬庭甜甜圈 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1124 Cal - 總步數: 7961 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'00" / 05'31" / 05'39" / 05'48" / 05'50" / 05'52" / 05'46" / 05'47" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'25") | 1003 / 1003 | 166 / 100 |
| 2 | | 05'33" | 1004 / 2008 | 167 / 107 |
| 3 | | 05'41" (+00'08") | 1011 / 3019 | 165 / 106 |
| 4 | | 05'44" (+00'11") | 1002 / 4022 | 163 / 106 |
| 5 | | 05'51" (+00'18") | 1009 / 5031 | 163 / 104 |
| 6 | | 05'50" (+00'17") | 1002 / 6034 | 163 / 104 |
| 7 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 7034 | 163 / 105 |
| 8 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 8035 | 162 / 106 |
| 9 | | 05'49" (+00'16") | 343 / 8379 | 163 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
170.96 km 
MIZUNO WAVE ELEVATION 2 累積 :
714.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'31" | 00:11'31" |
| 3 | 05'39" | 00:17'10" |
| 4 | 05'48" | 00:22'58" |
| 5 | 05'50" | 00:28'48" |
| 6 | 05'52" | 00:34'40" |
| 7 | 05'46" | 00:40'26" |
| 8 | 05'47" | 00:46'13" |
| 8.3 | 06'27" | 00:48'26" |
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