10.6 km | 01:09:09 | 06:31/km日期: 2024-01-24 05:23 - 平均心率: 128 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 8°C - 濕度: 79.2
Pace: 07'21" / 06'53" / 06'50" / 06'24" / 07'17" / 13'13" / 06'33" / 06'15" / 05'57" / 06'19" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 208.89 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'53" | 00:14'14" |
| 3 | 06'50" | 00:21'04" |
| 4 | 06'24" | 00:27'28" |
| 5 | 07'17" | 00:34'45" |
| 6 | 13'13" | 00:47'58" |
| 7 | 06'33" | 00:54'31" |
| 8 | 06'15" | 01:00'46" |
| 9 | 05'57" | 01:06'43" |
| 10 | 06'19" | 01:13'02" |
| 10.6 | 05'36" | 01:16'25" |
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