2.3 km | 00:14:56 | 06:34/km日期: 2024-01-24 19:02 - 平均心率: 162 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 2482 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 80.3
Pace: 06'32" / 06'33" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'02") | 1001 / 1001 | 166 / 89 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2002 | 165 / 90 |
| 3 | | 05'59" | 267 / 2270 | 166 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 505.28 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'33" | 00:13'05" |
| 2.3 | 06'50" | 00:14'56" |
留言 
