7.1 km | 01:00:02 | 08:26/km日期: 2024-01-25 07:14 - 平均心率: 124 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.2
Pace: 09'20" / 08'07" / 06'44" / 07'58" / 07'30" / 09'32" / 08'53" / 18'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+03'36") | 457 / 457 |
| 2 | | 07'44" (+00'25") | 1000 / 1457 |
| 3 | | 07'41" (+00'22") | 1000 / 2457 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 3457 |
| 5 | | 07'53" (+00'34") | 1000 / 4457 |
| 6 | | 08'00" (+00'41") | 1000 / 5457 |
| 7 | | 09'27" (+02'08") | 1000 / 6457 |
| 8 | | 07'24" (+00'05") | 253 / 6710 |
| 9 | | 12'41" (+05'22") | 394 / 7104 |
| 10 | | 03:22'52" (+15'33") | 0 / 7105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 168.79 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 08'07" | 00:17'27" |
| 3 | 06'44" | 00:24'11" |
| 4 | 07'58" | 00:32'09" |
| 5 | 07'30" | 00:39'39" |
| 6 | 09'32" | 00:49'11" |
| 7 | 08'53" | 00:58'04" |
| 7.1 | 18'42" | 01:00'02" |
展開計圈分析
留言 
