10.2 km | 00:55:14 | 05:23/km日期: 2016-06-02 18:18 - 總爬升: 105 m - 地點: 将軍澳四围走 - 天氣: 超热 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 10468 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 43%
Pace: 05'44" / 05'27" / 05'31" / 05'20" / 05'25" / 05'17" / 05'18" / 05'14" / 05'10" / 05'28" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'37") | 1007 / 1007 | 183 / 94 |
| 2 | | 05'24" (+00'14") | 1008 / 2015 | 187 / 98 |
| 3 | | 05'26" (+00'16") | 1003 / 3018 | 187 / 97 |
| 4 | | 05'21" (+00'11") | 1005 / 4023 | 190 / 97 |
| 5 | | 05'22" (+00'12") | 1007 / 5031 | 190 / 97 |
| 6 | | 05'15" (+00'05") | 1004 / 6035 | 191 / 99 |
| 7 | | 05'16" (+00'06") | 1003 / 7038 | 190 / 99 |
| 8 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 8039 | 191 / 99 |
| 9 | | 05'10" | 1009 / 9048 | 191 / 100 |
| 10 | | 05'23" (+00'13") | 1003 / 10051 | 190 / 97 |
| 11 | | 05'17" (+00'07") | 233 / 10285 | 188 / 100 |
6月累積里程 :
312.16 km 
ASICS PATRIOT TRJ 005 累積 :
1786.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'27" | 00:11'11" |
| 3 | 05'31" | 00:16'42" |
| 4 | 05'20" | 00:22'02" |
| 5 | 05'25" | 00:27'27" |
| 6 | 05'17" | 00:32'44" |
| 7 | 05'18" | 00:38'02" |
| 8 | 05'14" | 00:43'16" |
| 9 | 05'10" | 00:48'26" |
| 10 | 05'28" | 00:53'54" |
| 10.2 | 05'42" | 00:55'14" |
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