6.5 km | 01:00:06 | 09:16/km日期: 2024-01-26 06:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 10'46" / 16'29" / 07'24" / 10'18" / 06'08" / 13'04" / 15'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+04'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'50" (+06'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'11" (+09'12") | 482 / 6482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.30 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 16'29" | 00:27'15" |
| 3 | 07'24" | 00:34'39" |
| 4 | 10'18" | 00:44'57" |
| 5 | 06'08" | 00:51'05" |
| 6 | 13'04" | 01:04'09" |
| 6.5 | 15'10" | 01:11'28" |
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