陳浩瑋 2014/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳浩瑋台中
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8.1 km | 00:45:53 | 05:38/km

日期: 2014-12-23 16:40 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 65%

Pace: 06'14" / 05'19" / 05'00" / 05'11" / 06'29" / 05'51" / 05'19" / 05'31" / 06'49" /

12月累積里程 : 139.74 km

ASICS GT-2000 累積 : 1422.2 km

Nike+ 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'19"	00:11'33"
3	05'00"	00:16'33"
4	05'11"	00:21'44"
5	06'29"	00:28'13"
6	05'51"	00:34'04"
7	05'19"	00:39'23"
8	05'31"	00:44'54"
8.1	07'25"	00:45'53"

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