5.2 km | 01:56:03 | 22:14/km日期: 2024-01-26 17:09 - 平均心率: 59 - 踏頻: 54 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 70.8
Pace: 14'45" / 17'45" / 15'29" / 15'48" / 171'22" / 02'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'45" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'28" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'48" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 38'35" (+23'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:02'55" (+48'10") | 217 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
431.46 km 
Mizuno Wave Shadow 4 累積 :
1712.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'45" | 00:14'45" |
| 2 | 17'45" | 00:32'30" |
| 3 | 15'29" | 00:47'59" |
| 4 | 15'48" | 01:03'47" |
| 5 | 171'22" | 03:55'09" |
| 5.2 | 02'50" | 03:55'46" |
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