Jet Lin 2016/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jet Lin 台南
ID 267276

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5.1 km | 00:30:55 | 06:07/km

日期: 2016-06-03 05:59 - 地點: 潮濕悶熱的小操場 - 天氣: 來點風咩… - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 06'08" / 06'13" / 06'19" / 05'36" / 05'52" / 15'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'04" (+00'25")

996 / 996

2

06'12"

(12'15")

06'13" (+00'34")

996 / 1993

3

06'18"

(18'33")

06'18" (+00'39")

997 / 2991

4

05'43"

(24'16")

05'39"

1010 / 4001

5

05'40"

(29'56")

05'42" (+00'03")

992 / 4993

6

00'59"

(30'55")

16'40" (+11'01")

58 / 5052

6月累積里程 : 200.47 km

美津濃 WAVE RIDER 19 累積 : 1040.4 km

Android - Sony E5353 上傳 | 8 years ago

陳雨錦, 台南德哥和其他 5 人說推

·

Vanessa🎀 Jet，早安，運動愉快哦！

2016-06-03 09:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'13"	00:12'21"
3	06'19"	00:18'40"
4	05'36"	00:24'16"
5	05'52"	00:30'08"
5.1	14'52"	00:30'55"

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