5.0 km | 01:06:20 | 13:14/km日期: 2024-01-28 07:12 - 平均心率: 107 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 13°C - 濕度: 81.4
Pace: 13'04" / 11'39" / 11'48" / 17'15" / 12'24" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'09" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'48" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'15" (+05'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'24" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.19 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'04" | 00:13'04" |
| 2 | 11'39" | 00:24'43" |
| 3 | 11'48" | 00:36'31" |
| 4 | 17'15" | 00:53'46" |
| 5 | 12'24" | 01:06'10" |
| 5.0 | 06'39" | 01:06'15" |
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