7.3 km | 01:02:28 | 08:30/km日期: 2024-01-28 07:20 - 平均心率: 122 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.7
Pace: 13'37" / 07'18" / 06'59" / 07'41" / 08'08" / 07'54" / 07'54" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'14" (+09'08") | 684 / 684 |
| 2 | | 07'25" (+00'19") | 1000 / 1684 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 2684 |
| 4 | | 07'19" (+00'13") | 1000 / 3684 |
| 5 | | 08'27" (+01'21") | 1000 / 4684 |
| 6 | | 07'44" (+00'38") | 1000 / 5684 |
| 7 | | 07'56" (+00'50") | 1000 / 6684 |
| 8 | | 08'07" (+01'01") | 659 / 7343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 168.79 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'37" | 00:13'37" |
| 2 | 07'18" | 00:20'55" |
| 3 | 06'59" | 00:27'54" |
| 4 | 07'41" | 00:35'35" |
| 5 | 08'08" | 00:43'43" |
| 6 | 07'54" | 00:51'37" |
| 7 | 07'54" | 00:59'31" |
| 7.3 | 08'37" | 01:02'29" |
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