8.0 km | 00:56:51 | 07:06/km日期: 2024-01-28 09:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 79
Pace: 06'22" / 06'38" / 07'32" / 07'28" / 07'27" / 07'00" / 07'15" / 07'08" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+00'35") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 16.01 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'38" | 00:13'00" |
| 3 | 07'32" | 00:20'32" |
| 4 | 07'28" | 00:28'00" |
| 5 | 07'27" | 00:35'27" |
| 6 | 07'00" | 00:42'27" |
| 7 | 07'15" | 00:49'42" |
| 8 | 07'08" | 00:56'50" |
| 8.0 | 05'00" | 00:56'51" |
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