6.3 km | 00:46:40 | 07:24/km日期: 2024-01-28 15:24 - 平均心率: 132 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 63.6
Pace: 07'12" / 06'31" / 06'10" / 06'11" / 06'35" / 10'39" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'39" (+04'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'52" (+04'42") | 303 / 6303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.19 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'31" | 00:13'43" |
| 3 | 06'10" | 00:19'53" |
| 4 | 06'11" | 00:26'04" |
| 5 | 06'35" | 00:32'39" |
| 6 | 10'39" | 00:43'18" |
| 6.3 | 10'52" | 00:46'36" |
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