陳麗卿 2016/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳麗卿台中
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6.0 km | 00:42:54 | 07:08/km

日期: 2016-06-04 05:02 - 天氣: 太陽早起 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 07'13" / 06'52" / 06'57" / 07'00" / 07'23" / 2494'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'11" (+00'21")

989 / 989

2

06'52"

(13'59")

06'50"

1002 / 1992

3

06'56"

(20'55")

06'53" (+00'03")

1005 / 2997

4

07'01"

(27'56")

07'03" (+00'13")

994 / 3991

5

07'29"

(35'25")

07'24" (+00'34")

1011 / 5002

6

07'29"

(42'54")

07'28" (+00'38")

1000 / 6003

6月累積里程 : 112.75 km

愛迪達型號累積 : 660.3 km

Android - OPPO X9076 上傳 | 8 years ago

楊耀仲, 葉俊洋和其他 21 人說推

·

歐巴早安
運動好

2016-06-04 10:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'52"	00:14'05"
3	06'57"	00:21'02"
4	07'00"	00:28'02"
5	07'23"	00:35'25"
6.0	07'27"	00:42'54"

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