8.0 km | 00:56:18 | 07:02/km日期: 2024-01-29 06:39 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 94.6
Pace: 01'32" / 06'34" / 06'57" / 06'29" / 06'14" / 06'33" / 06'35" / 13'19" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'26" (+06'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'30" (+04'04") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 174.68 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'32" | 00:01'32" |
| 2 | 06'34" | 00:08'06" |
| 3 | 06'57" | 00:15'03" |
| 4 | 06'29" | 00:21'32" |
| 5 | 06'14" | 00:27'46" |
| 6 | 06'33" | 00:34'19" |
| 7 | 06'35" | 00:40'54" |
| 8 | 13'19" | 00:54'13" |
| 8.0 | 11'42" | 00:54'16" |
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