莫仔 2016/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

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10.1 km | 00:45:20 | 04:30/km

日期: 2016-06-03 18:15 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 9118 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 04'51" / 04'18" / 04'22" / 04'17" / 04'30" / 04'40" / 04'12" / 04'46" / 04'26" / 04'33" / 08'10" /

6月累積里程 : 245.84 km

Barefoot 累積 : 5267.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

小叮噹, 楊耀仲和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'18"	00:09'09"
3	04'22"	00:13'31"
4	04'17"	00:17'48"
5	04'30"	00:22'18"
6	04'40"	00:26'58"
7	04'12"	00:31'10"
8	04'46"	00:35'56"
9	04'26"	00:40'22"
10	04'33"	00:44'55"
10.1	08'09"	00:45'20"

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