11.1 km | 01:27:01 | 07:51/km日期: 2024-01-31 15:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 14778 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82.5
Pace: 09'18" / 07'23" / 07'43" / 07'26" / 07'03" / 07'56" / 07'32" / 08'37" / 07'17" / 08'14" / 07'56" / 08'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 505.28 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 07'23" | 00:16'41" |
| 3 | 07'43" | 00:24'24" |
| 4 | 07'26" | 00:31'50" |
| 5 | 07'03" | 00:38'53" |
| 6 | 07'56" | 00:46'49" |
| 7 | 07'32" | 00:54'21" |
| 8 | 08'37" | 01:02'58" |
| 9 | 07'17" | 01:10'15" |
| 10 | 08'14" | 01:18'29" |
| 11 | 07'56" | 01:26'25" |
| 11.1 | 08'11" | 01:27'01" |
留言 
