5.0 km | 00:28:07 | 05:36/km日期: 2024-01-31 17:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 64.4
Pace: 02'14" / 05'06" / 05'12" / 04'59" / 06'15" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 231.90 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'14" | 00:02'14" |
| 2 | 05'06" | 00:07'20" |
| 3 | 05'12" | 00:12'32" |
| 4 | 04'59" | 00:17'31" |
| 5 | 06'15" | 00:23'46" |
| 5.0 | 05'02" | 00:23'51" |
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