5.0 km | 00:54:36 | 10:54/km日期: 2024-01-30 19:25 - 總爬升: 532 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 75.4
Pace: 674'47" / 05'04" / 633'19" / 93'03" / 1910'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'38" (+09'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+04'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'38" (+05'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'19" (+08'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" (+06'55") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
169.54 km 
newblane 紫炫光 累積 :
2837.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 674'47" | 11:14'47" |
| 2 | 05'04" | 11:19'51" |
| 3 | 633'19" | 21:53'10" |
| 4 | 93'03" | 23:26'13" |
| 5.0 | 09'29" | 23:35'46" |
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