余重益 2024/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

余重益新北市
ID 383441

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4.0 km | 00:39:24 | 09:51/km

日期: 2024-02-01 21:09 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.7

Pace: 08'51" / 10'27" / 09'23" / 09'04" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'17"

(10'17")

09'03"

1135 / 1135

2

10'15"

(20'32")

10'08" (+01'05")

1009 / 2145

3

09'36"

(30'08")

09'32" (+00'29")

1006 / 3151

4

09'04"

(39'12")

09'07" (+00'04")

993 / 4144

新北市

余重益

·

散散步

2月累積里程 : 119.52 km

愛迪達 sl 累積 : 700.9 km

Android - realme RMX3393 上傳 | 11 months ago

陳孫文, Yvonne 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	10'27"	00:19'18"
3	09'23"	00:28'41"
4	09'04"	00:37'45"
4.1	25'24"	00:39'12"

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