林信宇 2024/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

林信宇台東
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7.5 km | 00:55:08 | 07:20/km

日期: 2024-02-02 05:07 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84.6

Pace: 07'56" / 07'12" / 07'21" / 06'38" / 07'30" / 07'24" / 07'08" / 07'50" /

基本訓練

2月累積里程 : 47.56 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 2811.4 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

許建德和邱明昌說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'12"	00:15'08"
3	07'21"	00:22'29"
4	06'38"	00:29'07"
5	07'30"	00:36'37"
6	07'24"	00:44'01"
7	07'08"	00:51'09"
7.5	07'46"	00:55'09"

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成績 : 03:46:01

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