2.2 km | 00:28:18 | 12:58/km日期: 2024-02-01 21:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 21°C - 濕度: 85.7
Pace: 10'58" / 12'54" / 12'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'13" (+00'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'54" | 1000 / 2000 |
3 | | 16'14" (+03'20") | 134 / 2134 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
135.12 km MIZUNO WAVE SKY 累積 :
375.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'58" | 00:10'58" |
2 | 12'54" | 00:23'52" |
2.1 | 16'19" | 00:26'04" |