5.7 km | 00:41:59 | 07:23/km日期: 2024-02-02 17:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 7048 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 98.3
Pace: 08'25" / 07'15" / 07'23" / 07'08" / 06'57" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'14" (+02'05") | 438 / 438 | 163 / 66 |
| 2 | | 07'52" (+00'43") | 442 / 880 | 165 / 76 |
| 3 | | 07'09" | 4719 / 5599 | 168 / 82 |
| 4 | | 08'27" (+01'18") | 74 / 5674 | 167 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 503.86 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'15" | 00:15'40" |
| 3 | 07'23" | 00:23'03" |
| 4 | 07'08" | 00:30'11" |
| 5 | 06'57" | 00:37'08" |
| 5.7 | 07'11" | 00:41'59" |
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