林雅惠 2024/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

林雅惠雲林
ID 63537

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12.0 km | 01:28:22 | 07:20/km

日期: 2024-02-03 05:31 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88.7

Pace: 07'24" / 06'57" / 06'55" / 07'03" / 07'08" / 09'27" / 06'06" / 05'49" / 10'52" / 06'48" / 06'49" / 06'41" / 09'35" /

2月累積里程 : 158.57 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

Ko Win, 郭瓊文和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'57"	00:14'21"
3	06'55"	00:21'16"
4	07'03"	00:28'19"
5	07'08"	00:35'27"
6	09'27"	00:44'54"
7	06'06"	00:51'00"
8	05'49"	00:56'49"
9	10'52"	01:07'41"
10	06'48"	01:14'29"
11	06'49"	01:21'18"
12	06'41"	01:27'59"
12.0	09'26"	01:28'22"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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