10.7 km | 01:22:13 | 07:41/km日期: 2024-02-03 06:05 - 平均心率: 124 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 98.8
Pace: 08'36" / 07'46" / 07'22" / 07'26" / 07'21" / 07'15" / 07'19" / 07'17" / 08'36" / 07'34" / 08'22" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
137.74 km 
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'36" | 00:08'36" |
2 | 07'46" | 00:16'22" |
3 | 07'22" | 00:23'44" |
4 | 07'26" | 00:31'10" |
5 | 07'21" | 00:38'31" |
6 | 07'15" | 00:45'46" |
7 | 07'19" | 00:53'05" |
8 | 07'17" | 01:00'22" |
9 | 08'36" | 01:08'58" |
10 | 07'34" | 01:16'32" |
10.7 | 08'22" | 01:22'13" |