6.4 km | 00:42:22 | 06:34/km日期: 2024-02-03 17:51 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.2
Pace: 08'20" / 05'09" / 05'56" / 06'22" / 06'12" / 07'51" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 437 / 6437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 239.20 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 05'09" | 00:13'29" |
| 3 | 05'56" | 00:19'25" |
| 4 | 06'22" | 00:25'47" |
| 5 | 06'12" | 00:31'59" |
| 6 | 07'51" | 00:39'50" |
| 6.4 | 05'15" | 00:42'08" |
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