5.4 km | 00:32:41 | 06:00/km日期: 2024-02-05 18:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.8
Pace: 05'27" / 05'11" / 04'57" / 06'36" / 04'48" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'42") | 887 / 887 |
| 2 | | 05'12" (+00'27") | 403 / 1290 |
| 3 | | 05'14" (+00'29") | 401 / 1692 |
| 4 | | 05'05" (+00'20") | 408 / 2100 |
| 5 | | 04'55" (+00'10") | 411 / 2512 |
| 6 | | 04'58" (+00'13") | 408 / 2920 |
| 7 | | 04'54" (+00'09") | 410 / 3331 |
| 8 | | 08'47" (+04'02") | 449 / 3780 |
| 9 | | 04'45" | 404 / 4185 |
| 10 | | 04'47" (+00'02") | 404 / 4590 |
| 11 | | 04'46" (+00'01") | 412 / 5002 |
| 12 | | 13'00" (+08'15") | 438 / 5440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
147.47 km 
亞瑟士 Speed 3 累積 :
1343.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'11" | 00:10'38" |
| 3 | 04'57" | 00:15'35" |
| 4 | 06'36" | 00:22'11" |
| 5 | 04'48" | 00:26'59" |
| 5.4 | 12'55" | 00:32'41" |
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