6.4 km | 00:37:25 | 05:50/km日期: 2024-02-05 19:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'33" / 05'49" / 05'50" / 05'55" / 05'31" / 05'29" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.45 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'49" | 00:12'22" |
| 3 | 05'50" | 00:18'12" |
| 4 | 05'55" | 00:24'07" |
| 5 | 05'31" | 00:29'38" |
| 6 | 05'29" | 00:35'07" |
| 6.4 | 05'46" | 00:37'25" |
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