5.2 km | 00:28:42 | 05:33/km日期: 2024-02-06 20:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 92.4
Pace: 05'45" / 05'34" / 05'35" / 05'40" / 05'23" / 46'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'00") | 412 / 412 |
| 2 | | 05'45" (+00'57") | 408 / 821 |
| 3 | | 05'44" (+00'56") | 411 / 1232 |
| 4 | | 05'21" (+00'33") | 416 / 1649 |
| 5 | | 05'36" (+00'48") | 413 / 2062 |
| 6 | | 05'37" (+00'49") | 413 / 2476 |
| 7 | | 05'34" (+00'46") | 414 / 2890 |
| 8 | | 05'38" (+00'50") | 411 / 3301 |
| 9 | | 05'40" (+00'52") | 410 / 3712 |
| 10 | | 05'35" (+00'47") | 409 / 4121 |
| 11 | | 05'28" (+00'40") | 411 / 4532 |
| 12 | | 05'16" (+00'28") | 411 / 4944 |
| 13 | | 04'48" | 204 / 5148 |
| 14 | | 04'33" | 11 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 168.18 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'34" | 00:11'19" |
| 3 | 05'35" | 00:16'54" |
| 4 | 05'40" | 00:22'34" |
| 5 | 05'23" | 00:27'57" |
| 5.2 | 46'45" | 00:35'27" |
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