盧建鵬 2013/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

盧建鵬新北市
ID 10902

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8.8 km | 00:52:24 | 05:55/km

日期: 2013-08-16 18:22 - 地點: 河濱 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 06'01" / 06'11" / 05'54" / 06'07" / 05'54" / 05'51" / 05'45" / 05'45" / 05'49" /

8月累積里程 : 55.34 km

Android 上傳 | 11 years ago

Amy Lin, 吉哥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'11"	00:12'12"
3	05'54"	00:18'06"
4	06'07"	00:24'13"
5	05'54"	00:30'07"
6	05'51"	00:35'58"
7	05'45"	00:41'43"
8	05'45"	00:47'28"
8.8	05'49"	00:52'24"

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成績 : 03:46:01

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