2.3 km | 00:14:30 | 06:26/km日期: 2024-02-08 19:10 - 平均心率: 127 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 90.2
Pace: 07'23" / 05'38" / 05'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'23" (+01'45") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'49" (+00'11") | 253 / 2253 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 231.06 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'23" | 00:07'23" |
2 | 05'38" | 00:13'01" |
2.3 | 05'50" | 00:14'30" |