8.2 km | 01:49:48 | 13:26/km日期: 2024-02-10 09:08 - 平均心率: 99 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 75.9
Pace: 16'38" / 12'19" / 15'52" / 11'53" / 11'57" / 12'14" / 12'27" / 14'16" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'38" (+04'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'18" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'52" (+04'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'57" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'14" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'27" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'15" (+02'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'06" (+01'14") | 168 / 8168 |
大年初一我在基隆，陪家人走走拜拜，祝福大家好運龍來
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
172.39 km 
子母鱷魚 蚵技神速阿拖（灰） 累積 :
536.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'38" | 00:16'38" |
| 2 | 12'19" | 00:28'57" |
| 3 | 15'52" | 00:44'49" |
| 4 | 11'53" | 00:56'42" |
| 5 | 11'57" | 01:08'39" |
| 6 | 12'14" | 01:20'53" |
| 7 | 12'27" | 01:33'20" |
| 8 | 14'16" | 01:47'36" |
| 8.2 | 13'05" | 01:49'48" |
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