9.0 km | 00:58:14 | 06:26/km日期: 2024-02-10 14:24 - 平均心率: 126 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 59.5
Pace: 07'13" / 06'02" / 05'58" / 05'39" / 06'31" / 05'42" / 05'24" / 06'39" / 08'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'46") | 362 / 5362 |
| 7 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 6362 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 7362 |
| 9 | | 07'18" (+01'58") | 1000 / 8362 |
| 10 | | 09'06" (+03'46") | 671 / 9033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.28 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'02" | 00:13'15" |
| 3 | 05'58" | 00:19'13" |
| 4 | 05'39" | 00:24'52" |
| 5 | 06'31" | 00:31'23" |
| 6 | 05'42" | 00:37'05" |
| 7 | 05'24" | 00:42'29" |
| 8 | 06'39" | 00:49'08" |
| 9 | 08'30" | 00:57'38" |
| 9.0 | 05'28" | 00:57'49" |
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