台灣陳信雄 2024/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

台灣陳信雄台中
ID 472205

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台灣陳信雄

10.3 km | 00:55:28 | 05:22/km

日期: 2024-02-12 08:30 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 12°C - 濕度: 66.9

Pace: 05'21" / 05'20" / 05'25" / 05'23" / 05'22" / 05'26" / 05'18" / 05'22" / 05'18" / 05'24" / 05'51" /

2月累積里程 : 102.62 km

Boston11 小藍累積 : 989.9 km

Strava 上傳 | 11 months ago

Vincent Hsu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'20"	00:10'41"
3	05'25"	00:16'06"
4	05'23"	00:21'29"
5	05'22"	00:26'51"
6	05'26"	00:32'17"
7	05'18"	00:37'35"
8	05'22"	00:42'57"
9	05'18"	00:48'15"
10	05'24"	00:53'39"
10.3	05'46"	00:55'28"

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朋友動態

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

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