8.9 km | 01:03:49 | 07:11/km日期: 2024-02-13 08:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81.7
Pace: 06'36" / 06'45" / 08'51" / 07'01" / 07'01" / 06'54" / 06'49" / 06'28" / 08'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 120.41 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'45" | 00:13'21" |
| 3 | 08'51" | 00:22'12" |
| 4 | 07'01" | 00:29'13" |
| 5 | 07'01" | 00:36'14" |
| 6 | 06'54" | 00:43'08" |
| 7 | 06'49" | 00:49'57" |
| 8 | 06'28" | 00:56'25" |
| 8.9 | 08'25" | 01:03'49" |
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