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Mini Debbie
新竹
ID 275338
83 位追隨者
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Mini Debbie
9.2 km
|
01:58:28
|
12:52/km
日期:
2016-06-10 08:25
-
總爬升:
224 m
-
卡路里:
392 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01:49'20"
(01:49'20")
4.42
8046 / 8046
2
09'08"
(01:58'28")
7.76
1178 / 9225
TCX 上傳
| 8 years ago
ㄧㄡˋ🏃🏿♂️
,
福祥(錸德竹22晨跑團)
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
蝙蝠俠
午安,祝 平安順心 假期愉快 ^_^
2016-06-10 15:52 ·
1
個人推
Roy 🦈《動魂》
騎哪裡?
2016-06-10 16:35 ·
2
個人推
Mini Debbie
魚哥⋯⋯我爬山啊!但不知為何是騎車,哈哈哈
2016-06-10 16:47 ·
2
個人推
吳家毓
哇,黛比終於用馬拉松世界了!!!!!!!
2016-06-10 17:26 ·
2
個人推
Mini Debbie
是是是⋯⋯叫念一直要我用這個,但是有點陌生
2016-06-10 17:28 ·
1
個人推
Roy 🦈《動魂》
可以更改運動模式啦~
2016-06-10 17:29 ·
2
個人推
Mini Debbie
我我我⋯⋯跟他不熟
2016-06-10 17:30 ·
1
個人推
吳家毓
很簡單啦~用久會習慣的。
2016-06-10 17:30 ·
1
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Mini Debbie
那給我點時間,哈哈
2016-06-10 17:31 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
41'43"
00:41'43"
2
30'36"
01:12'19"
3
17'01"
01:29'20"
4
23'36"
01:52'56"
5
05'56"
01:58'52"
6
01'43"
02:00'35"
7
01'58"
02:02'33"
8
01'35"
02:04'08"
9
06'31"
02:10'39"
9.2
11'44"
02:13'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
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05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
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01:00:45
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06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
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06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
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01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
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00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:07:11
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08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
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01:57:49
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5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
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00:30:20
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17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
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00:28:49
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05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
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00:38:32
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07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
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02:45:51
|
08:07/km
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