8.0 km | 00:51:30 | 06:25/km日期: 2024-02-14 06:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 06'02" / 05'33" / 05'19" / 06'02" / 06'15" / 05'34" / 07'24" / 09'11" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'43") | 676 / 1676 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 2676 |
| 4 | | 05'27" (+00'19") | 340 / 3017 |
| 5 | | 09'13" (+04'05") | 216 / 3234 |
| 6 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 4234 |
| 7 | | 05'31" (+00'23") | 323 / 4557 |
| 8 | | 10'07" (+04'59") | 197 / 4754 |
| 9 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 5754 |
| 10 | | 05'39" (+00'31") | 280 / 6035 |
| 11 | | 07'25" (+02'17") | 1000 / 7035 |
| 12 | | 06'47" (+01'39") | 379 / 7415 |
| 13 | | 10'55" (+05'47") | 594 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 251.35 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'33" | 00:11'35" |
| 3 | 05'19" | 00:16'54" |
| 4 | 06'02" | 00:22'56" |
| 5 | 06'15" | 00:29'11" |
| 6 | 05'34" | 00:34'45" |
| 7 | 07'24" | 00:42'09" |
| 8 | 09'11" | 00:51'20" |
| 8.0 | 14'27" | 00:51'29" |
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