6.7 km | 00:36:59 | 05:33/km日期: 2024-02-15 07:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 83
Pace: 06'46" / 05'36" / 05'38" / 05'21" / 05'15" / 05'40" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'31") | 662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.83 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'36" | 00:12'22" |
| 3 | 05'38" | 00:18'00" |
| 4 | 05'21" | 00:23'21" |
| 5 | 05'15" | 00:28'36" |
| 6 | 05'40" | 00:34'16" |
| 6.7 | 05'45" | 00:38'05" |
展開計圈分析
留言 
