3.3 km | 00:27:14 | 08:19/km日期: 2024-02-13 13:08 - 平均心率: 128 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'38" / 07'48" / 08'45" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" | 270 / 3270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 149.97 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'48" | 00:16'26" |
| 3 | 08'45" | 00:25'11" |
| 3.3 | 07'35" | 00:27'14" |
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