3.4 km | 00:30:13 | 08:56/km日期: 2024-02-15 19:20 - 平均心率: 101 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 09'00" / 08'42" / 09'08" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+00'04") | 384 / 3384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
210.98 km 
Reebok fuel foam 累積 :
860.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'42" | 00:17'42" |
| 3 | 09'08" | 00:26'50" |
| 3.4 | 08'47" | 00:30'13" |
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