4.0 km | 00:26:03 | 06:30/km日期: 2024-02-15 20:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.2
Pace: 06'58" / 06'35" / 06'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'06") | 1002 / 4002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
52.81 km 
NB 2024/1/12 1080v13 黑 累積 :
281.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'35" | 00:13'33" |
| 3 | 06'09" | 00:19'42" |
| 4.0 | 06'14" | 00:25'57" |
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