7.0 km | 01:20:58 | 11:31/km日期: 2024-02-16 04:46 - 平均心率: 112 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 12°C - 濕度: 89.34
Pace: 10'08" / 10'49" / 11'06" / 10'12" / 12'26" / 11'18" / 14'26" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'05" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'26" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'17" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'26" (+04'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 27'09" (+17'02") | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
245.67 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6165.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 10'49" | 00:20'57" |
| 3 | 11'06" | 00:32'03" |
| 4 | 10'12" | 00:42'15" |
| 5 | 12'26" | 00:54'41" |
| 6 | 11'18" | 01:05'59" |
| 7 | 14'26" | 01:20'25" |
| 7.0 | 14'15" | 01:20'43" |
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